2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1049 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 42.89g | 탄수화물: 107.56g.
아침 식사: 이즈니 무염 버터, 아메리카노, 토마토 케첩, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 롯데햄 떡갈비, 신라명과 참깨햄버거빵. 점심 식사: 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 살짝 삶은 계란, 바나나, 슬림쿡 곡물 샐러드. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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