2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
992 kcal
|
지방: 31.83g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 127.24g.
아침 식사: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Груша, Банан, Увелка Кукурузная Каша на Воде. 점심 식사: SPAR Окорок Куриный Гриль, Квашеная Капуста, Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Tess Чай Чёрный, Corniche Мега Маршмеллоу, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Киви, Сладкий Красный Перец, Fun Fish Тунец Натуральный, Петрушка, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Капуста Белокочанная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|