2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
1949 kcal
|
지방: 66.87g | 단백질: 108.62g | 탄수화물: 231.91g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 혼합 견과류, 당근. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 멸치조림, 육개장, 밥. 저녁 식사: 적포도, 군고구마, 소고기무국, 밥. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|