2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1436 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 198.93g.
아침 식사: 삶은 계란, 바나나, 서울우유 서울우유, 오틀리 바리스타 에디션, 필라델피아 크림치즈 (20g), 삼립 토종효모 로만밀식빵. 점심 식사: 아몬드, 참외, 키위 열매, 소와나무 슬라이스치즈, 양배추찜, 동원 개성 감자만두, 어묵, 떡볶이떡. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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