2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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926 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 58.24g | 탄수화물: 47.70g.
점심 식사: Rapsöl, Spitzpaprika, Züger Bio-Halloumi, Knoblauch, Gurke (Geschält), Sojade Alternative zu Quark, Taifun Tofu Natur. 저녁 식사: Chiquita Banane, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Florette Feldsalat , Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Schubert Kürbis-Sonnenblumenbrot. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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