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OFF 3900 KCAL
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90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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3973 kcal
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지방: 121.76g | 단백질: 179.98g | 탄수화물: 520.20g.
아침 식사: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. 점심 식사: La Palma Lenticchie Lessate, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. 저녁 식사: Carote Bollite, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Combino Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. 더보기
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안정된 체중
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