2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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37.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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474 kcal
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지방: 11.99g | 단백질: 27.32g | 탄수화물: 66.62g.
점심 식사: 양상추 샐러드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과. 저녁 식사: 풀무원 연두부, 보리밥. 간식/기타: 풀무원 그릭요거트, 포스트 그래놀라 블루베리, 산딸기. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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