2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1145 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 99.41g.
아침 식사: 슬림쿡 곡물 샐러드. 점심 식사: 꿀, 대두 (숙성된, 조리, 삶음), 토마토, 아메리카노, 두부조림. 저녁 식사: 깻잎, 돼지고기볶음. 간식/기타: 과일 참외, 아메리카노, NOW 브라질넛. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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