2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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343 kcal
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지방: 13.07g | 단백질: 45.63g | 탄수화물: 8.60g.
아침 식사: 삼진어묵 어묵바 매운맛. 점심 식사: 직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음), 직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지부위. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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