2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1158 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 38.02g | 탄수화물: 146.67g.
아침 식사: Dozo Rice & Riceberry Cracker Grill Squid Flavor, House of Tsang Thai Basil Stir Fry Sauce, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Korean Steamed Pork Belly, Mix rice2, Mango , Green,Unripe, Sabiang Fried Crispy Pork หมูฝอย, 한울 꼬마 맛김치. 점심 식사: Shinmai Jusmine Rice Cracker, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe, Cp Chicken Franks Sausage, Yumyum Instand Noodle Squid with Lime, Mix rice2, Sabiang Fried Crispy Pork หมูฝอย, 한울 꼬마 맛김치. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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