2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1752 kcal
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지방: 105.32g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 126.48g.
점심 식사: 구운계란, 하림 구운 계란 흰자, 아몬드, 하루견과 하루견과, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛. 저녁 식사: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 이마트24 민생 감자칩, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡, 상추, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 풀무원 부침두부, 청정원 굴소스, 새송이버섯, 흑미밥, 다진 마늘, 달걀, 김치, 삼겹살. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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