EvaSieteTres님의 저널, 2021년 05월 4일

2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.1 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
1353 kcal 지방: 56.54g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 153.27g.   아침 식사: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Huevo, Manzana, Patata, Clara de Huevo, Guisantes y Zanahorias (Congelados), Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: My Best Veggie Tofu, Hida Tomate Frito, Aceitunas Negras, Berenjena, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 저녁 식사: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana. 간식/기타: Plátano, Pan de espelta con pipas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. 더보기
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