2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1353 kcal
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지방: 56.54g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 153.27g.
아침 식사: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Huevo, Manzana, Patata, Clara de Huevo, Guisantes y Zanahorias (Congelados), Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: My Best Veggie Tofu, Hida Tomate Frito, Aceitunas Negras, Berenjena, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 저녁 식사: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana. 간식/기타: Plátano, Pan de espelta con pipas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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