2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1341 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 135.66g.
점심 식사: 카누 카누 라떼, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 아메리카노, 토마토, 새우 스프링 롤, 파리바게트 그대로 토스트, 닭가슴살, 양파, 감자, S&B Golden Curry. 저녁 식사: 상추, 아몬드, 우유, 피코크 매콤 제육볶음. 간식/기타: 광동 비타500. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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