2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1921 kcal
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지방: 153.79g | 단백질: 86.82g | 탄수화물: 59.90g.
아침 식사: 취나물볶음, 방탄커피. 점심 식사: 배추김치, 벤탄마켓 바쿠테, 코스트코 호두. 저녁 식사: 돼지고기볶음, 오뎅볶음, 단호박스프, 올리브기름. 간식/기타: Saputo 스트링치즈. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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