2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
|
3390 kcal
|
지방: 133.53g | 단백질: 233.93g | 탄수화물: 312.44g.
아침 식사: Приволжский Творог 5%, Городецкий Кефир Обогащенный Лактулозой, Европа Цукаты, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Звездочки Медовые . 점심 식사: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр, Батон, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. 저녁 식사: Окей Звездочки Медовые , Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 더보기
|
주 1.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|