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900그램 감소
부종이였나봐요~~
어제는 감사준비와 그 스트레스로
평소 먹는거 반 밖에 안 먹었어요~
드뎌 오늘 이예요~~
이또한 지나갔으면 ...
물처럼 아무일 없이 지나갔음
좋으련만요
오늘은 공단감사.다음주는 본부감사
머리가 아파요.
계속 안먹다 저녘에 한꺼번에 먹게되네요...화이팅!! 잘될거라고 힘내라고 응원 해주실 꺼죠^^
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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866 kcal
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지방: 49.59g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 55.04g.
아침 식사: 아메리카노, 뒷고기. 저녁 식사: Arrowhead Mills 병아리콩, 뒷고기, 김치볶음밥, 삶은 계란. 간식/기타: 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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