2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1046 kcal
|
지방: 31.27g | 단백질: 56.80g | 탄수화물: 141.94g.
아침 식사: 남양 맛있는우유, 바나나, 딸기, 다논 액티비아, 남양 맛있는 우유 GT, 남양유업 맛있는 우유GT (200ml). 점심 식사: 동원 덴마크 비엔나, 밥, 다시마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 저녁 식사: 사과, 양배추, 당근, 토마토, 푸르밀 비피더스 포도. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|