2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
|
975 kcal
|
지방: 31.98g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 128.53g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Меридиан Мидии в Рассоле, Грин Рэй Нут Консервированный, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. 저녁 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, SPAR Солянка. 간식/기타: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Капуста Белокочанная, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сладкий Красный Перец, Суп. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|