2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1346 kcal
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지방: 74.03g | 단백질: 59.64g | 탄수화물: 111.67g.
아침 식사: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Mangos. 점심 식사: Pan de espelta con pipas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Tsatsiki, Aceite de Oliva Extra Virgen, My Best Veggie Tofu, Coliflor. 저녁 식사: Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Guisantes y Zanahorias (Congelados). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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