2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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869 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 79.37g | 탄수화물: 97.22g.
아침 식사: Apple, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. 점심 식사: 명란젓, Avocado, 홈플러스 쌈추, Egg, 햇반 현미밥, 피코크 로즈마리 닭가슴살. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 다신샵 떡이말랑 귀리, Carrots, 이마트 방울토마토. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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