2021년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 3일:
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1553 kcal
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지방: 54.17g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 214.43g.
아침 식사: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 양배추, 바나나, 아몬드, 과일 참외, 당근, 찐단호박, 삼립 잼있는 딸기쿠키, 프레시안 양송이 스프, GS25 언양식불고기김밥. 저녁 식사: 과일 참외, 시금치무침, 현미밥, 고등어구이, 아몬드, 토마토, 셀러리, 고추장, 계란후라이. 간식/기타: 녹차, 아메리카노. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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