2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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1711 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 269.02g.
아침 식사: Soy Sauce, Chau Sua (เจ้าสัว) Pork Floss หมูหยอง, Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Cp แกงจืดเต้าหู้หมูสับ, Mix rice2. 점심 식사: Lime, Cp Chicken Franks Sausage, Ezygo Pork Yakisoba. 저녁 식사: Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Mix rice2, Sabiang Fried Crispy Pork หมูฝอย, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe. 간식/기타: Mango , Green,Unripe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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