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Аутофагия 48: Вода, черный кофе и ромашковый чай
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72 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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2160 kcal
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운동:
스쿼트 - 2 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 50 분, 휴식 - 14 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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