2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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956 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 22.32g | 탄수화물: 143.33g.
아침 식사: Cherry Pie (Two Crust). 점심 식사: Vis Canned Sweet Corn, Hummus . 저녁 식사: Chocolate Covered Almonds, Julius Meinl Caramel Biscuit , Franzeluta Хлеб Botanica, Latti Maasdam, Hummus , Tangerine. 간식/기타: Casuta Mea Кефир 2,5%, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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