2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1324 kcal
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지방: 72.35g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 89.52g.
점심 식사: 아몬드, 구운계란, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡. 저녁 식사: 새우, 다진 마늘, 새송이버섯, 청정원 굴소스, 뒷고기, 흑미밥, 풀무원 부침두부, 달걀. 간식/기타: 하루견과 하루견과, 코카콜라 제로콜라, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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