白小茶님의 저널, 2021년 04월 30일

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐21.4% | BMI:🍐23.3
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

吃辦桌啦☀(๑¯∀¯๑)☀
今天只吃晚餐，體重是早上秤的，電子秤沒問題了，繼續用✨

這星期沒運動還有掉體重，
真意外😌

我天真的想，不動腿圍會掉不❔
結果沒有捏🙈天阿誰來救救腿

然後因為沒動，體脂也沒掉阿。
唉，假瘦一場了╮(′～‵〞)╭

結論🚩
這星期根本沒瘦啦😝~🔸🐾
但我的胸好像又消了一點！
真是棒極啦✨

🍮🍲🍚🍖🍦👻🍦🍖🍚🍲🍮
不計飲食啦~暢吃(✪ω✪)

59 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1456 kcal

운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기