2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
|
2214 kcal
|
지방: 78.02g | 단백질: 52.21g | 탄수화물: 413.17g.
아침 식사: Чай, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 점심 식사: Дикси Коктейль Смесь Орехов и Сухофруктов, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Багет Пшеничный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 저녁 식사: Бахетле Пирог Песочный с Творогом. 간식/기타: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе, Конти Конфета Джек. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|