2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1182 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 137.12g.
아침 식사: 푸룬, 땅콩 버터, 셀러리, 딸기, 어묵탕, 닭고기 볶음밥, 서울우유 저지방우유, 오틀리 바리스타 에디션, 필라델피아 크림치즈 (20g), 통밀빵. 점심 식사: 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키, 찐옥수수, 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. 더보기
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안정된 체중
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