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야금야금..ㅠㅠㅋㅋ
근데 다 근육이 빠졌다고 인바디가 알려줌
말도안돼 내가 느껴지는데😭
지금은 눈바디믿자😌ㅋㅋ
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64.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1603 kcal
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지방: 124.62g | 단백질: 73.66g | 탄수화물: 47.43g.
점심 식사: 계란후라이, 그리팅 트리플치즈 새우 프리타타. 저녁 식사: 올리브기름, 돼지고기 등심, 대신 도담쌀곤약국수, 팔도 만능 비빔장, 그리팅 데리야끼삼겹살구이. 간식/기타: 슬림패스트 팻밤 피넛버터컵. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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