2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
1194 kcal
|
지방: 42.31g | 단백질: 68.19g | 탄수화물: 127.64g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 저녁 식사: Avocado, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Aromico Joghurt Salat-Dressing, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Don Enrico Wrap Tortillas (40g). 간식/기타: DM Bio Protein Knabbermix. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
|