2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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545 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 20.24g | 탄수화물: 20.88g.
아침 식사: 물김치, Jarrow Formulas MCT Oil, 사골국, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 후추. 점심 식사: 과일 참외. 저녁 식사: 쌈장, 비계 돼지고기, 상추. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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