2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
1930 kcal
|
지방: 97.94g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 177.53g.
아침 식사: Земляника, Зеленая Фасоль (Замороженная), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Гарнец Льняная Мука, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Щи с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Monini Лимонный Сок, Aroy-D Рыбный Соус, Магнит Чеснок , Петрушка, Мультизерновой Хлеб, Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Цветная Капуста с Яйцом, Печень Говяжья Жареная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 간식/기타: Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Банановые Чипсы. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|