2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
938 kcal
|
지방: 26.56g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 136.63g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Индилайт Филе Индейки на Пару, Петрушка, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные. 점심 식사: Alpro Миндальное Молоко, Bonduelle Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Банан, Увелка Каша Дружба на Воде. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Увелка Каша Дружба на Воде. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Global Village Оливки с Лимоном, Вареное Яйцо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кухмастер Икра Из Кабачков, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Филе Индейки на Пару. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|