2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1291 kcal
|
지방: 64.64g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 110.87g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . 점심 식사: Овсяно-отрубевые творожные булочки, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Пару, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые . 저녁 식사: Вологодское Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Банановые Чипсы, Салат из Капусты и Огурца, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. 간식/기타: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, BeFit Суп Гречневый . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|