明明說好趁生理期結束減一波,結果直到昨天還在亂吃零食,我真的很會嘴巴說說而已( •̥́ ˍ •̀ू )
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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723 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 31.61g | 탄수화물: 39.63g.
아침 식사: 可口可樂 纖維雪碧. 점심 식사: 全聯 牛五花火鍋肉片, 黃皮甜椒, 菠菜, 水煮蛋, 青花菜. 더보기
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안정된 체중
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