2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1691 kcal
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지방: 142.46g | 단백질: 87.35g | 탄수화물: 14.69g.
아침 식사: 계란후라이, 계란찜. 점심 식사: 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 스크램블드 에그. 저녁 식사: 코스트코 고다치즈, 스크램블드 에그. 간식/기타: 프리고 스트링치즈, Kiri 크림치즈, 아이스 아메리카노, 방탄커피. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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