2014년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 11일:
|
1993 kcal
|
지방: 65.03g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 277.04g.
아침 식사: Russell Stover Solid Milk Chocolate Bar, Medifast Chocolate Mint Soft Serve. 점심 식사: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), General Mills Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Mayonnaise, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, White Bread, Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts, Campbell's Soup on The Go Creamy Tomato, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|