2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
692 kcal
|
지방: 23.15g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 70.79g.
아침 식사: Nuez de la India, DIF Galletas Integrales . 점심 식사: Glico Pocky Chocolate, Oceanos Salvajes Medallones de Atún , Vegetalistos Espinaca Baby, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Nopales. 저녁 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder, Espinacas, Plátano Maduro, San Juan Claras de Huevo. 간식/기타: San Juan Claras de Huevo, HEB Greek Plain Yogurt, Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Amaranto, Betabel. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|