2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1583 kcal
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지방: 62.90g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 172.59g.
아침 식사: Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Eiweiß. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. 저녁 식사: Lidl Mozzarella Light, Zwiebel, Rote Paprika, Weizenmehl, Pizza & Pasta Sauce, Dinkelmehl, Weizenvollkornmehl, Champignons Frisch, Mozzarella, Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. 간식/기타: Gelatelli Brownie Eis. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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