2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1194 kcal
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지방: 38.13g | 단백질: 66.01g | 탄수화물: 150.13g.
아침 식사: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Избенка Молоко 3,2%, Лукас Груша, Ашан Киви, Мандарины, Лента Виноград Ред Глоб, Творожные оладьи с отрубями. 점심 식사: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Избенка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Pretto Моцарелла для Бутербродов, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Спагетти #3. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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