2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1288 kcal
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지방: 105.71g | 단백질: 44.75g | 탄수화물: 55.09g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 루어팍 가염버터, 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. 점심 식사: 올리브기름, 삼겹살, 배추, 양배추, 코스트코 치즈케익, 농다원 포두부. 간식/기타: 혼합 견과류, 동원 홍삼. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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