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이번주 화이팅> <
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66.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1212 kcal
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지방: 87.46g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 53.12g.
아침 식사: 슬림패스트 팻밤 피넛버터컵. 점심 식사: 제로베이커리 저탄수 브라우니, 삶은계란. 저녁 식사: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 그리팅 버터레몬피쉬큐브. 간식/기타: GS25 휘낭시에, 슬림패스트 팻밤 피넛버터컵. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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