2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1337 kcal
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지방: 77.75g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 77.79g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог 18%. 점심 식사: Куриные Котлеты в Духовке, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Рускон Рагу из Овощей. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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