Yeah, das müsste man jetzt halten😊🤔(Zustand nach Darmspiegelung 🥴) Vielleicht sollte man wirklich zwischendurch mal einen Tag nur Wasser und Brühe trinken 😉🍀
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86 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1265 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 133.69g.
점심 식사: Milfina Schmand, Emils Vegane Remoulade , Aldi Joghurt, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Tomaten, Möhren, Eisbergsalat. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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