2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
|
1780 kcal
|
지방: 81.27g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 152.77g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Плавленный Сыр с Грибами и Зеленью ПП, Мультизерновой Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). 점심 식사: Конвертики из Фило с Яблоками, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Картофель Тушеный с Курицей. 간식/기타: Пиво, Плавленный Шоколадный Сыр ПП, Летний День Молоко 3,2%, Конвертики из Фило с Яблоками, Ермолино Сырники с Изюмом, Бабаевский Конфеты Ассорти. 더보기
|
주 8.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|