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아직까진 순조로움!
조절하기 시작하니 먹고싶은게 생겼다 ㅋㅋ
내일은 잠봉뵈르 먹으러 가야징❤️
오늘도 화이팅팅팅💪🏼
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65.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1373 kcal
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지방: 87.64g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 102.33g.
아침 식사: 삶은 계란, 빵어니스타 단호박 고소쿠키. 점심 식사: GS25 휘낭시에, 삶은 계란, 아이스 아메리카노. 저녁 식사: 삶은계란, 팔도 비빔면, 슬림패스트 팻밤 피넛버터컵, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 블루베리, 카탈리나 카탈리나 크런치 시리얼, 다크 초콜릿. 간식/기타: GS25 휘낭시에, Sunnuts 하루견과. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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