體重 61.8 BMI 22.7 體脂肪 28.5 肌肉量 41.5 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1282 體內年齡 44
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61.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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772 kcal
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지방: 13.25g | 단백질: 34.30g | 탄수화물: 122.60g.
아침 식사: 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 龍鳳 炭火燒肉包, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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