2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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3098 kcal
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지방: 130.22g | 단백질: 293.68g | 탄수화물: 187.89g.
아침 식사: 미트리 하루견과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바나나. 점심 식사: 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염. 저녁 식사: 양파, 상추, 소고기구이, 식빵. 간식/기타: 청년떡집 딸기크림떡, 라이틀리 곤약브리또 핫치킨, 라라스윗 딸기. 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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