2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1374 kcal
|
지방: 74.58g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 132.37g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Огурец (с Кожурой), 3 Fish Горбуша Кусочки , Хохланд Творожный Сыр, Спринт Хлеб, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Щи Постные . 저녁 식사: Дубки Митстоун Картофельный с Мясом, Карусель Печенье Песочное, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. 간식/기타: Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|