2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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2232 kcal
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지방: 157.39g | 단백질: 129.69g | 탄수화물: 72.39g.
점심 식사: 올리브기름, 돼지 껍데기, 동원 야채참치 (150ml), 양배추, 계란후라이. 저녁 식사: 삼겹살구이. 간식/기타: 망고, 코스트코 치즈케익. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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